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viernes, 15 de marzo de 2024

Umami.

¿Te sucedió en la infancia que amabas algunos sabores?
Y otros -claro está- eran detestables, sin que pudiéramos determinar por qué.

Mi amiga G. comenta "tanto que una se demora para cocinar rico y se lo zampan en cinco minutos"
Eso está cambiando.
En los últimos años hemos aprendido  a disfrutar la ceremonia de comer en compañía, no solo ingerir como trogloditas que sobreviven al estrés de la ciudad. 
Incluso aquellos que toman sus alimentos en la oficina, se dan el trabajo de cocinar, llevarlos en un pote y disfrutar con los compañeros en la hora de colación. 
No solo comer para vivir ni vivir para comer; otra opción es un tiempo de calidad alrededor de una sopa de champiñones o un trozo de pescado con tomate. 

Umami es una linda palabra que nos trasporta a sabores indefinibles, siempre deliciosos.
Bueno, en la vida moderna, casi todo tiene un poco de glutamato monosódico , que potencia el sabor umami. 
Algunos galenos recomiendan usarlo con moderación. 

Personalmente, tener la alegría de disfrutar los alimentos -con umami o no- es mejor comer en paz, lentamente.
Y  -en la medida de lo posible- con otras personas. 

Te dejo unas páginas donde aprender más:




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sábado, 17 de diciembre de 2022

Humo sobre Santiago.


Ayer fue un día casi irrespirable.
Los incendios en las cercanías de Santiago han contaminado el ambiente; prohibidas las actividades deportivas y en algunos lugares las personas regresaron temprano a sus hogares. 
Un verano caluroso. 

Recordé que entre las palabras favoritas para ganar este año en el español es: Apocalipsis. 

"La amenaza de una guerra nuclear o la emergencia climática son dos de los motivos que han elevado en 2022 la presencia de esta voz. Desde el punto de vista lingüístico, para aludir a un conflicto que implica exterminio o una gran devastación, es preferible el empleo de apocalipsis en lugar de armagedón, que es la denominación del lugar en el que se supone que tendrá lugar la batalla entre el bien y el mal, según el libro bíblico del Apocalipsis."

Este breve momento de humo sobre Santiago nos llevó a meditar en la fragilidad de nuestro medio ambiente y cuán fácil es poner en riesgo miles de vidas por poca prevención.

Si te interesa oír el libro de Apocalipsis, aquí una buena versión:







Fotografía tomada de El País


viernes, 21 de agosto de 2020

Beber áloe, indicaciones sencillas.

Una amiga me solicita mi receta para consumir áloe.
Algunas saben que cultivo un jardín variado de hierbas y árboles diversos; sin duda no es mérito personal, Dios en su gran amor me ha prestado este espacio para que lo cuide y -claro está- disfrute de sus beneficios.
El áloe es -como decimos en Chile-,  "carne de perro". Aguanta el clima helado, los días calurosos y  plantado en tierra o macetero es pródigo en crecimiento.
Sus hojas crean en su interior un gel de innumerables propiedades, cicatrizante, depurativo y digestivo.
***
Cómo lo ingiero.
Se toma una hoja, lavarla bien bajo el chorro de la llave.
Cortar un trozo de la parte ancha, más o menos 3-4 centímetros.
Sacar las espinas de los lados.
Abrir y extraer el gel. Tomarlo solo o con jugo de manzana, apio, o pepino verde.
Lo ideal es consumir antes de desayunar.
En una o dos semanas verás que el organismo se regula, está más liviano y sin hinchazón.
El resto de la hoja envolver en un trozo de papel y guardar en el refrigerador o un lugar fresco.
***
Para el rostro, simplemente frotar de forma suave los restos de hoja que quedan después de tomarlo.
Si deseas saber más:

https://www.minsal.cl/portal/url/item/7d989fe7675b6fd2e04001011e011e12.pdf

https://cuidateplus.marca.com/belleza-y-piel/diccionario/aloe-vera.html


Si deseas cultivar áloe, este   vídeo está muy claro y práctico:

https://www.youtube.com/watch?v=e9tTyDh565E&feature=youtu.be





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Se los he dado a ustedes como alimento, 
como les he dado también los granos y las plantas;

Génesis 9:3 (NTV)


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viernes, 1 de mayo de 2020

Poké, recetas para hacer en casa.

Cocinar en casa es un placer si tienes los ingredientes necesarios.
Iniciar una receta y de pronto darte cuenta que no tenías "ese" elemento que le da un toque perfecto a una receta puede ser frustrante.
Mejor es mirar lo que tenemos y luego inventar una comida rica.

Encontré diversos pokés  -tan populares en este tiempo-; y con razón, puedes hacer una amplia variedad de combinaciones nutritivas y deliciosas con lo que una tenga en  casa.

La base en general es arroz blanco y ¿dónde no hay un poco de ese vital alimento?
Además cuencos o platos hondos donde servir.
Palitos  chinos si los hay.
Una bonita mesa decorada con cariño y un buen apetito dispuesto a disfrutar.
Que la imaginación vuele:

Trocitos de pescado-Palta-Cilantro-maíz-
Pollo-cebolla caramelizada-lechuga-
Choritos de lata-tomate-lechuga-
Champiñones-tomate-pepino
Porotos cocidos-lechuga-zanahoria en hilo-quesillo

Las combinaciones pueden ser muchas sin que sea un revoltijo incomible.

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Dios creó todos los alimentos para que nosotros los comamos 
y le demos las gracias por ellos. 
Porque todo lo que Dios ha creado es bueno, y podemos comer de todo sin rechazar nada, 
si le damos las gracias. 1 Timoteo 4:3-4

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Para inspirarse:
.https://www.pequerecetas.com/receta/poke/

https://www.directoalpaladar.com/turismo-gastronomico/que-es-el-poke 

https://www.youtube.com/watch?v=CnSgFiGdacY

La fotografía de aquí:
https://www.harpersbazaar.com/es/cultura/viajes-planes/a359081/poke 

Un buen video para aprender esta rica receta con la  chef Nadiya Hussain





jueves, 23 de noviembre de 2017

Último viaje.

Todos se fueron.
Hoy el último.
Quedamos tú y yo en la gran manzana
Ah, sí, las aves que regresan cada año
Y han preparado sus nidos
Los mirlos que hurgan restos en la pizzería
Los buses van repletos de rostros cansados
Pies dolidos, corazones rotos
Nunca dejan de moverse
El silencio les es negado
Todos se van
Obligatorio es tener un boleto
Yo espero en la puerta.


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"Ustedes ya conocen el camino para ir adonde yo voy 
Dijo entonces Tomás: 
―Señor, no sabemos a dónde vas, 
así que ¿cómo podemos conocer el camino?
 ―Yo soy el camino, la verdad y la vida —le contestó Jesús—. 
Nadie llega al Padre sino por mí. 

Evangelio de Juan 14:4-6
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Recordé esta antigua canción:

 


lunes, 20 de marzo de 2017

Siento que te amo.

Siento que te amo 
Porque pienso mucho en ti 
Siento que te amo 
Porque cuando en ti me inspiro el corazon se precipita 
Siento que te amo 
Porque en cada palpitar 
Una lagrima que brota 
De mis ojos que te ven aun sin mirar 
Siento que te amo derribado ante tu altar 
Siento que te anhelo 
Más que a tu bendicion 
Siento que te anhelo 
Y si tú estás conmigo 
Hasta el aire no me importa 
Siento que te anhelo (Mi Jesús)
Y anhelo tus palabras, 
Tu aliento y tu voz 
Tu consejo y hasta tu correccion 
Siento que te anhelo 
Te anhelo,  mi Señor

*** 
Una  linda canción antigua remozada.
Con cariño para mis amigos que están en tierras lejanas, para que al oírla sientan que están en casa.

miércoles, 14 de diciembre de 2016

Siempre será.

Cada año la Navidad tiene aromas distintos, aunque los tradicionales se mantienen.
Un pan de Navidad con almendras y nueces, gran regalo de sabor para un hogar en crisis económica.
Una reunión de adoración para celebrar la vida que nace. Cantamos a pleno pulmón compitiendo con la batería, el piano y las guitarras eléctricas.
Canciones antiguas, canciones nuevas, muchas canciones.
Como siempre el himno"Noche de Paz", con los mejores deseos.
En ese momento todos somos buenos, creemos que todos lo son, por unas horas volvemos a ser niños.
No hay ni habra mayor bendición que haya nacido ese niño en un lugar del oriente-medio.


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Ella (María) se encontraba encinta y, 
mientras estaban allí, se le cumplió el tiempo.  
Así que dio a luz a su hijo primogénito. 
Lo envolvió en pañales y lo acostó en un pesebre, 
porque no había lugar para ellos en la posada.


Evangelio de Lucas  2:6-7

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miércoles, 20 de julio de 2016

Derroche de amor.

Dicen algunos científicos que cuando escuchamos música somos más felices.
Ninguna novedad, ya lo descubrieron los hebreos en el tiempo del rey David, cantante por naturaleza.
Señor, ¡toda mi vida te cantaré! Dios mío, ¡yo te cantaré salmos mientras viva! (Salmos 104:33)

Los evangélicos cantamos cada vez que nos reunimos. 
Me agrada oír las voces -yo entre ellas- y recuerdo que el Señor habita entre las alabanzas de su pueblo (Salmos 22:3)

Después de una reunión bien "musiqueada",  volvemos a casa más livianos, inspirados y dispuestos a enfrentar los avatares cotidianos.
La música nos provee cierto blindaje, una defensa natural, una alegría interior.

Les comparto una canción para alegrar el día: 





¡Gracias, hermano Alex!

 

domingo, 15 de noviembre de 2015

Pausa.

Orando por...
Pensando en...
Cavilando por qué...
Meditando para...
Rezando con...


"Señor, ten piedad de nosotros."






viernes, 19 de junio de 2015

Música pentecostal.

Llegan con sus mandolinas, un banyo y una guitarra.
Cinco mujeres y un hombre.
Es extraño, son chicas modernas, cibernautas, chatean y tienen facebook, visten pantalones, gorros bolivianos, usan aros brillantes y se hacen trencitas y mechas californianas en la cabeza.
Sin embargo cuando empiezan a rasguear los instrumentos adquieren ese aire pentecostal que me cuesta describir, entre respetuoso y antiguo, entre místico y alegre, la cara cambia de expresión, se concentran como si el Espíritu estuviera soplándoles al interior una melodía que solo ellas escuchan.

La música evangélica es variada, ecléctica, todos los estilos, desde himnos luteranos hasta el notable hip-hop que algunos interpretan en buses del Transantiago o en espectáculos callejeros. La música pentecostal es inconfundible, sentimental y rítmica. Apegada a una tradición de cuerdas y tonos menores. Generalmente lleva al auditor a la emoción y a veces hasta las lágrimas, enraizada en lo más profundo de las iglesias sureñas autóctonas, sufridas en la esperanza de un mejor acontecer.
La música pentecostal cala directo al corazón.

Tal vez porque ser pentecostal es un sentimiento, una certeza de pertenecer, la canción ahuyenta las tristezas y te da fuerzas para vivir.
Algunos sostienen que no existe algo como “música cristiana” y les encuentro bastante razón. Pero si me preguntan por la  música pentecostal, respondería que sí, que la hay y es diferente, tal vez única en su género, como lo es el gospel, el jazz o la cumbia.
Amo la música con toda clase de instrumentos, de cualquier época, de todo país, todos los estilos ¿tú también?


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¡Alabado sea el Señor al son de trompetas!
¡Alabado sea el Señor con salterio y arpa! 
 ¡Alabado sea al ritmo del pandero!
¡Alabado sea con flautas e instrumentos de cuerda!
¡Alabado sea con campanillas sonoras!
¡Alabado sea con campanillas jubilosas!
 ¡Que todo lo que respira alabe al Señor!
¡Aleluya!

Salmos 150: 3-6 (RVC)
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Una muestra aquí:



miércoles, 19 de noviembre de 2014

Todo pasa.


 (No puedo negarlo, Juan Luis Guerra ha compuesto canciones que han hecho historia en nuestros países, en el corazón de Latinoamérica y tal vez en otros lugares ¿por qué no? 
Doy gracias a Dios por este álbum y deseo que tenga grandes y preciosos frutos para el reino de los cielos..
Un video para que lo disfrutes.)


Tú me preguntas ¿cómo nace el horizonte?
¿Como cabalga un pensamiento por el rio?
¿Cual es el vientre que dio a luz al polo norte
Temblando de frio?
¿Cómo se ordeña la mañana en primavera?
¿Cómo se afinan los bemoles del roció?
Y entre preguntas y preguntas nos llegó la tarde
Y esta respuesta te di...

Todo pasa, la ciruela pasa
El fruto la rama y la mata
Todo pasa, el pobre y el rico
Por más que te afanes te digo
Todo pasa, la harina y la masa
 El pan cotidiano de casa
Todo pasa, todo pasa, todo pasa
¿Cuál es el tono de una hormiga enamorada?
 ¿Cómo se peinan los cabellos de los lirios?
¿Quien pinta el labio de la luna
Cuando está de fiesta bailando contigo?
¿Cual es el diccionario de las aceitunas?
¿Cómo se nace por segunda vez cariño?
Y entre preguntas y preguntas al llegar la noche
Esta respuesta te di...
Todo pasa, la ciruela pasa
La uva, la rama y la mata
Todo pasa, el pobre y el rico 
Con todos sus panes, te digo
Todo pasa, la harina y la masa
El pan cotidiano de casa
Todo pasa, todo pasa, todo pasa
El viento del mar y las nubes de sal y de plata
El tiempo que va circulando en un viejo reloj 
La cuna que duerme el silencio 
 El oro con su resplandor 
El sueño del hielo, la escarcha, la osa mayor 
Yo te digo... 

Todo pasa, la ciruela pasa 
El fruto la rama y la mata 
Todo pasa, el pobre y el rico 
Por más que te afanes te digo 
Todo pasa, la harina y la masa 
El pan cotidiano de casa 
Todo pasa, todo pasa, todo pasa 

Lo único que nunca pasa es el amor 
Lo único que nunca pasa es el amor 
Aunque se muevan los mares 
Y se tambaleen los ríos 
Y la tierra se quebrante bajo el sol 
 Lo único que nunca pasa es el amor 
 Lo único que nunca pasa es el amor 
Aunque pasen las montañas 
Y se muden los caminos 
Nadie podrá separarme de mi Dios 
Lo único que nunca pasa es el amor 
Lo único que nunca pasa es el amor 
Lo único que nunca pasa es el amor 
Yo te digo... 

Lo único que nunca pasa es el amor.


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"El amor jamás dejará de existir. "

1 Corintios 13:8

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Link para escuchar en youtube:







jueves, 19 de junio de 2014

Ahí estás Tú.


Si corro a lo más lejos del desierto, ahí estás Tú 
Si vuelo a lo más alto de los cielos, ahí estás Tú 
Si escondo yo de ti mi rostro, ahí estás Tú 
Si caigo, lloro y de ti corro, ahí estás Tú 

Con tu amor con tu perdón, con tu amor 
Con tu amor con tu perdón, con tu amor 
Me amas y no hay nada que yo pueda hacer 
Me abrazas y no importa que tan lejos esté 
Cada segundo de mi vida 
Cada aliento que mi corazón respira 
Estas cerca de mí 
 Estas cerca de mí. 

Si yo resbalo y no puedo levantarme, ahí estás Tú 
Si fallo yo en a ti buscarte, ahí estás Tú 
Si en mi debilidad yo caigo, ahí estás Tú 
Si en mi vergüenza te defraudo, ahí estás Tú 
Con tu amor con tu perdón 
Con tu amor, con tu perdón 

Me amas y no hay nada que yo pueda hacer 
Me abrazas y no importa que tan lejos esté 
Cada segundo de mi vida 
Cada aliento que mi corazón respira 
Estas cerca de mí 

Me amas y no hay nada que yo pueda hacer 
Me abrazas y no importa que tan lejos esté 
Cada segundo de mi vida 
En cada espacio de mis días 
Con cada dulce melodía 
Toda la noche, tarde y día 
Cada segundo de mi vida 
Cada aliento que mi corazón respira 
Estas cerca de mí 
Estas cerca de mí

 ............................. 

Canción gracias al álbum "Confesiones de un corazón agradecido"
de Coalo Zamorano. 
Para escuchar otras canciones aquí:  

 

martes, 22 de abril de 2014

Victoria, Victory.


Días de otoño, buena música, paz en la ciudad.




! Gracias a Dios, 
que nos da la victoria 
por medio de nuestro Señor Jesucristo!

Por lo tanto, 
mis queridos hermanos, 
manténganse firmes e inconmovibles, 
progresando siempre en la obra del Señor, 
conscientes 
de que su trabajo en el Señor no es en vano.

1 Corintios 15:57-58 (NVI)







lunes, 3 de diciembre de 2012

Cantar, cantar, cantar.

Una de las tantas alegrías de este mes es cantar. 
Canciones navideñas, obvio. 
Independiente de las que ensayamos en clases de canto, todos tenemos algunas favoritas. 
Quisiera haber sido un ángel
Para poder anunciar la historia
De tu nacimiento la noche
De Navidad...

Quisiera haber sido estrella
y con mi luz alumbrar
aquel pequeño lugar
donde habrías de descansar

Mas no soy nada especial
No tengo mucho que podría dar
Solo tengo este corazón
que hoy te vengo a entregar
Mas no soy nada especial
no tengo mucho que podría dar
solo tengo este corazón... que hoy,
te vengo a entregar.

Quisiera haber sido un mago
para poderte traer mi mejor regalo
y ponerlo delante
de tu pies.

Y quisiera haber sido el dueño
del mejor mesón, de toda la región
y darte mi mejor habitación

                                        
 

sábado, 9 de junio de 2012

Instrucciones para abrir un libro.

 Que siempre hay problemas de informática, los hay.
Con humor podemos superar las etapas de aprendizaje.
Este video nos ayudará, definitivamente.


domingo, 1 de enero de 2012

Jesús, este es mi Rey.


La biblia dice que mi rey
es el rey de los judíos,
El es el rey de Israel
El es el rey de Justicia
El es el rey de todos los tiempos
El es el rey del Cielos
El es el rey de Gloria
El es el Rey de reyes
Y el Señor de señores
Este es mi Rey
Me pregunto ¿Lo conoces?

Mi Rey es un Rey Soberano
No hay manera de medir su amor ilimitado
El es indudablemente fuerte
El es eternamente sincero
Está eternamente listo
Es inmortalmente lleno de gracia
Su imperio es poderoso
Es imparcialmente misericordioso
¿Lo conoces?

El es el fenómeno más grande
que ha atravesado el horizonte de este mundo
El es el Hijo del Dios viviente
El es el salvador de los pecadores
Es la piedra del centro de la civilización
El es inigualable
El es imprescindible
Es la idea más elevada de la literatura
Es la más alta personalidad en la filosofía
El es la doctrina fundamental de la verdadera teología
El es el único cualificado para ser suficiente salvador
Me pregunto ¿lo conoces?

El suple fortaleza a los débiles
Está disponible para los tentados y los cansados
El simpatiza y salva
El fortalece y sostiene
El guarda y guía
El sana a los enfermos
El limpia a los leprosos
El perdona a los pecadores
El libra a los endeudados
El liberta a los cautivos
El defiende a los débiles
El bendice a los jóvenes
El sirve a los desafortunados
El guarda a los ancianos
El recompensa a los diligentes
El embellece a los humildes
¿Lo conoces?

El es la llave del conocimiento
El es la fuente a la sabiduría
El es la entrada a la libertad
El es el camino hacia la paz
El es el camino de justicia
El es la autopista hacia la santidad
El es la puerta a la gloria
¿Lo conoces?

Bueno, su vida es inigualable
Su bondad es ilimitada
Su misericordia es para siempre
Su amor nunca cambia
Su palabra es suficiente
Su gracia es suficiente
Su reino es justo y verdadero
Su yugo es fácil y ligera su carga

Bueno, quisiera describírtelo
Pero es indescriptible
Es incomprensible
Es invencible
Es irresistible
No lo puedes sacar de tu mente
No te lo puedes quitar de tus manos
No puedes vivir más que El
Y no puedes vivir sin El

Los fariseos no lo soportaban
Y se dieron cuenta de que no podía pararlo
Pilatos no pudo encontrar ninguna falta en El
Herodes no pudo matarlo
La muerte no pudo con El
Y la tumba no lo pudo sostener
Este es mi Rey
Rey de reyes 
***
ESTE ES MI REY, texto del dr. S.M. Lockridge.

lunes, 19 de diciembre de 2011

Ven, ven Señor.

VEN,  VEN SEÑOR
TE ABRO LA PUERTA DE MI CORAZÓN
VEN,  VEN JESÚS
Y CREA EN MI UN NUEVO CORAZÓN

PORQUE TÚ ERES EL ÚNICO
QUE PUEDE LLENARME
SOLO TÚ
SOLO TÚ

PORQUE TÚ ERES EL ÚNICO
QUE PUEDE ESCUCHARME
JESÚS.

NO IMPORTA DONDE YO ESTÉ
AHÍ TÚ SIEMPRE ESTARÁS
NO IMPORTA DONDE YO ESTÉ
TÚ DESDE AHÍ ESCUCHARÁS

PORQUE TÚ ERES EL ÚNICO
QUE PUEDE LLENAR MI ALMA
Y MI CORAZÓN

PORQUE TÚ ERES EL ÚNICO
QUE PUEDE ESCUCHAR MI CLAMOR
EN MI AFLICCIÓN.
TE AMO, TE ADORO
TE AMO CON TODO MI CORAZÓN.



(Bendecido es Josué del Cid, ruego que Dios le dé más gracia cada día)


lunes, 13 de junio de 2011

El gozo de Dios.




¡¡¡   Que el gozo de Dios sea tu fortaleza !!!
(J..., rogamos por ti cada día para que sea así en tu vida)